von Siegfried Dannwolf | Nov 7, 2022 | Allgemein
Achtsamkeit ist eine Lebensphilosophie, kann aber auch therapeutisch eingesetzt werden. Denn mit Achtsamkeit lassen sich viele psychische und körperliche Erkrankungen und Beschwerden lindern. Dazu können bestimmte Übungen in den Alltag integriert oder bei Bedarf auch...
von Siegfried Dannwolf | Mai 29, 2022 | Achtsamkeit, Allgemein
Was ist Achtsamkeit eigentlich? Interview mit Siegfried Dannwolf Man hört und liest heutzutage so viel über Achtsamkeit. Handelt es sich um einen Modetrend oder was verstehst du eigentlich darunter? A: Der Begriff Achtsamkeit ist tatsächlich fast...
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